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LOS EFECTOS INESPERADOS DE LA OBSERVACIÓN DE LA VIDA SILVESTRE

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¿Alguna vez te has relajado en un spa y has escuchado el trino de los pájaros o el suave sonido de un arroyo? Estar rodeado de naturaleza tiene un efecto calmante en nuestro cuerpo, tanto que los spas replican estos sonidos naturales para ayudar a mantenernos relajados y atentos.

La Isla de Vancouver | Clint Rivers

La atención plena es un término que se usa mucho en el mundo del bienestar, pero en ningún lugar se está más presente que cuando te sientas en silencio, expectante, poniendo realmente atención a cada chasquido de la rama de un árbol, mientras aguantas la respiración esperando que aparezca un majestuoso oso grizzly; o cuando tomas conciencia de cada murmullo de agua, mientras observas el horizonte en busca de un chorro de agua que revele el espiráculo de una poderosa ballena. Pasar tiempo en la naturaleza invoca el Efecto Columbia Británica, una relajante revitalización que permite a tu cerebro tomarse también unas vacaciones reparadoras.

Según la Teoría de la Restauración de la Atención (ART) del psicólogo medioambiental Stephen Kaplan, la naturaleza alivia el estrés cotidiano, concretamente cuando las personas exploran espacios amplios y experimentan estímulos suavemente fascinantes, como las maravillas naturales y la vida silvestre. En resumen, unos pocos días pueden tener un impacto significativo en el cerebro. Otros investigadores afirman que el asombro que experimentamos en la naturaleza puede hacernos más generosos, conectados y humildes, cambiando a menudo nuestra visión de la vida.

Knight Inlet | Sean Scott

EL LADO SILVESTRE DE LA COLUMBIA BRITÁNICA

Es fácil dejarse inspirar por las impresionantes vistas en un viaje de observación de la vida silvestre, que pone a nuestro cerebro en un estado de curación reparadora cuando observamos los patrones en la corteza de los árboles y las nubes en el cielo.

Vive la experiencia a los osos grizzly en una cabaña de la vida silvestre

Take a longer break and plan for a completely immersive Khutzeymateen grizzly experience or head to the Great Bear Rainforest to seek out the elusive Spirit bear (Kermode)—a white-furred bear that is unique to the area. Spotting one in the wild perhaps takes the ultimate mindfulness to track and experience its ghostly beauty.

Tómate un descanso más largo y planea una experiencia con los osos grizzly de Khutzeymateen que es totalmente inmersiva, o dirígete al Bosque del Gran Oso para buscar al escurridizo oso Espíritu (Kermode), un oso de pelaje blanco que es único en la zona. Para avistar uno en la naturaleza, se necesita tener una atención plena para rastrear y vivir la experiencia de su belleza fantasmal.

Presencia la carrera del salmón en otoño

Un espectáculo colorido y asombroso en la Columbia Británica es la carrera del salmón rojo que tiene lugar cada año durante las tres primeras semanas de octubre. Durante esta época, el Río Adams, que fluye a través del Parque Provincial Tsútswecw (Roderick Haig-Brown), es uno de los ríos donde miles de salmones rojos regresan para desovar. En la Isla de Vancouver, los senderos de la ribera del Parque Provincial de Goldstream ofrecen una vista a ojo de pájaro de los salmones que luchan para subir contracorriente, o bien puedes visitar el Parque Provincial de Stamp River, cerca de Port Alberni, donde se puedes ver salmones del Pacífico en camino a los lechos de desove.

Explora en una excursión de avistamiento de ballenas en una ciudad

Las ciudades de Columbia Británica están situadas al borde de la naturaleza, por lo que no es necesario ir muy lejos para aprovechar los beneficios rejuvenecedores de la naturaleza. Los botes de avistamiento de ballenas llevan a la gente al océano para avistar orcas, yubartas, ballenas grises y minkes, y en el camino suelen pasar cerca de focas, leones marinos, marsopas y águilas calvas. Súbete a un barco de observación de ballenas en Vancouver o Victoria, o haz una excursión en los lugares más remotos de la Isla de Vancouver o de la costa de la Columbia Británica. A continuación, observa con asombro cómo estos espectaculares cetáceos hacen gala de su inteligencia y gracia.

Contempla la congregación de águilas invernantes más grande del mundo

Las águilas vuelan con alas tan anchas como nuestra estatura. Sin embargo, la mayoría de las veces necesitamos binoculares para verlas. Obsérvalas y te darás cuenta de lo grande que es realmente el cielo. De lo lejos que han viajado estas aves. Y de lo mucho que falta por ver. A tan solo 90 minutos al este de Vancouver, en el Valle de Fraser, la bonita ciudad de Harrison Mills alberga la mayor concentración de águilas invernantes del mundo. Fraser River Safari ofrece tours en bote que te acercan a donde está la acción.

 

 

La escala de la naturaleza puede ser impresionante, ya sea que observemos el gran tamaño de los increíbles animales desde un bote en una aventura de observación de ballenas cerca de la Isla de Vancouver, o que contemplemos la extensión de un humedal lleno de aves acuáticas en los Kootenays.

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